| Introducción Prepádel |
|
| | Introducción Pala Blanca |
Introducir el primer trimestre |
Explicación contenidos primer trimestre | | Introducción Pala Amarilla |
Introducir el primer trimestre |
Explicación contenidos primer trimestre | | Introducción Pala Naranja |
Introducir el primer trimestre |
Explicación contenidos primer trimestre | | Introducción Pala Verde |
Introducir el primer trimestre |
Explicación contenidos primer trimestre | | Introducción Pala Azul |
Introducir el primer trimestre |
Explicación contenidos primer trimestre | | Introducción Pala Marrón |
Introducir el primer trimestre |
Explicación contenidos primer trimestre | | Evaluación Pala Blanca |
Evaluar el nivel inicial del alumno/a |
Prueba de juego | | Evaluación Pala Amarilla |
Evaluar el nivel inicial del alumno/a |
Prueba de juego | | Evaluación Pala Naranja |
Evaluar el nivel inicial del alumno/a |
Prueba de juego | | Evaluación Prepádel |
Evaluar el nivel iniacial del alumno/a |
Prueba de juego | | Evaluación Pala Azul |
Evaluar el nivel inicial del alumno/a |
Prueba de juego | | Evaluación Pala Marrón |
Evaluar el nivel inicial del alumno/a |
Prueba de juego | | Evaluación Pala Verde |
Evaluar el nivel inicial del alumno/a |
Prueba de juego | | Prepádel semana 36 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Conducciones pádel rodado | | Pala blanca semana 36 |
Familiarizarse y trabajar en toquebote |
Familiarización con la pala, pista, compañeros y reglas básicas del juego todo con toquebote | | Pala amarilla semana 36 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe plano de derecha mano baja. | | Pala naranja semana 36 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe cortado de derecha mano baja | | Pala verde semana 36 |
Afianzar la técnica del golpeo PLANO y CORTADO |
Repaso de la técnica de la derecha plana y cortada | | Pala azul semana 36 |
Mejorar el principio de consistencia táctica (mantener pelotas neutras) |
Trabajo de consistencia en red | | Pala marrón semana 36 |
Mejorar el principio de control táctico (mantener pelotas difÃciles) |
Trabajo de control en el fondo y resto recibiendo pelotas difÃciles que buscan una construcción. | | Programación didáctica |
Conocer la programación didáctica |
Planificación anual | | Pala naranja semana 23 |
Practicar los principios de finalización de red |
Diferenciar Finalizaciones de Red | | Pala verde semana 23 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización de fondo |
Finalizar desde el fondo: remate potencia (cuchilla de Paquito navarro) y passing por en centro y esquinado | | Pala azul semana 23 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
ROLE PLAY | | Pala marrón semana 23 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
ROLE PLAY Combatiendo estilos de juego | | Prepádel semana 24 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo con red por pareja los dos con pala a un solo toque | | Prepádel semana 25 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo con red por pareja los dos con pala a un solo toque en parejas | | Pala blanca semana 24 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
TeorÃa del donut | | Pala blanca semana 25 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
TeorÃa de los imanes | | Pala amarilla semana 24 |
Trabajar los sistemas de juego |
Sistema mixto con cambio (cobertura fondo) | | Pala amarilla semana 25 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Sistema mixto sin cambio (transición fondo) | | Pala naranja semana 24 |
Practicar el principio de mantener en red |
Mantener desde la red: Remate templado (gancho) | | Pala naranja semana 25 |
Practicar la construcción de fondo |
Construir fondo: Globo passing | | Pala verde semana 24 |
Practicar los principios de recepción |
Principio de recepción : Cruce y Cambio | | Pala verde semana 25 |
Practicar los principios de recepción |
Principio de recepción : Pegarse, retrasarse, presionar y pegarse cristal | | Pala azul semana 24 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilos de juego adaptándose a las pelotas lentas | | Pala azul semana 25 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilos de juego adaptándose a las pelotas rápidas | | Pala marrón semana 24 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Estilos de juego adaptarse a pistas lentas | | Pala marrón semana 25 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Estilos de juego adaptarse a pistas rápidas | | Prepádel semana 26 (evaluación final) |
Evaluar contenidos del 3er trimestres |
Test de evaluación del peloteo | | Pala blanca semana 26 (evaluación final) |
Evaluación 3er trimestres |
Test de sistema de fondo | | Pala amarilla semana 26 (evaluación final) |
Evaluación 3er trimestre |
Test sistema mixto | | Pala naranja semana 26 (evaluación final) |
Evaluación 3er trimestre |
Test sistema clásico iniciación | | Pala verde semana 26 (evaluación final) |
Evaluación 3er trimestre |
Test sistema clásico avanzado | | Pala azul semana 26 (evaluación final) |
Evaluación 3er trimestre |
Test estilos de juego | | Pala marrón semana 26 (evaluación final) |
Evaluación 3er trimestre |
Test combatir estilos de juego | | Prepadel semana 17 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo sin red de un niño/a con pala y el otro/a sin ella con un solo toque | | Pala blanca semana 17 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Jugar pelotas altas | | Pala amarilla semana 17 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir de fondo con valla y paredes al jugador de fondo | | Pala naranja semana 17 |
Practicar los principios de Construcción de red |
Construir desde la red: bajar pelota de volea | | Pala verde semana 17 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización en red |
Finalizar desde la red: traérsela y finta | | Pala azul semana 17 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilo de juego de pareja: jugadores de fondo ofensivos | | Pala marrón semana 16 |
Combatir los diferentes sistemas de juego |
Cuando estamos en el fondo los rivales adoptan sistema 1 fondo otro red | | Pala marrón semana 17 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Combatir jugadores de fondo ofensivo | | Prepádel semana 18 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo sin red por pareja los dos con pala con control y devolución (2 toques) | | Pala blanca semana 18 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Jugar pelota bajas | | Pala amarilla semana 18 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir de fondo: Jugar al jugador de fondo, evitar al de la red. | | Pala naranja semana 18 |
Practicar los principios de Construcción de red |
Diferenciar Construcciones de Red | | Pala verde semana 18 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización en red |
Finalizar desde la red: dejada y vÃbora | | Pala azul semana 18 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilo de juego de pareja: jugadores de fondo constructivos | | Pala marrón semana 18 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Combatir jugadores de fondo constructivos | | Prepádel semana 19 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo sin red por pareja los dos con pala a un solo toque | | Pala blanca semana 19 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Jugar a las vallas | | Pala amarilla semana 19 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir de fondo: Globo al jugador de la red | | Pala naranja semana 19 |
Practicar los principios de finalización de red |
Finalizar desde la red: remate en potencia en paralelo. Tráesela o traerse al rival | | Pala verde semana 19 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización en red |
Finaliza desde la red: x3 y x4 | | Pala azul semana 19 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilo de juego de pareja: jugadores de fondo defensivos y contraataque | | Pala marrón semana 19 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Combatir jugadores de fondo defensivos | | Prepádel semana 20 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo con red por parejas contra la paredes | | Pala blanca semana 20 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Jugar a las paredes | | Pala amarilla semana 20 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir red: Voleas a la valla | | Pala naranja semana 20 |
Practicar los principios de finalización de red |
Finalizar desde la red: dejada | | Pala verde semana 20 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización de fondo |
Construir desde fondo: Movilidad lateral, pies y tensión | | Pala azul semana 20 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilo de juego de pareja: jugadores de red defensivos | | Pala marrón semana 20 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Combatir jugadores de red defensivos | | Prepádel semana 21 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo con red de un niño/a con pala y el otro/a sin ella con control y devolución (2 toques) | | Pala blanca semana 21 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
TeorÃa de los imanes (volea de situación) | | Pala amarilla semana 21 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir red: Remate a la valla | | Pala naranja semana 21 |
Practicar los principios de finalización de red |
Finalizar desde la red: sacarla x4 de remate | | Pala verde semana 21 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización de fondo |
Construir desde el fondo: Globo pasado y chiquita | | Pala azul semana 21 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilo de juego de pareja: jugadores de red constructivos | | Pala marrón semana 21 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Combatir jugadores de red constructivos | | Prepádel semana 22 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo con red de un niño/a con pala y el otro/a sin ella con un solo toque | | Pala blanca semana 22 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
TeorÃa de la bisectriz | | Pala amarilla semana 22 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir red: Jugar profundo | | Pala naranja semana 22 |
Practicar los principios de finalización de red |
Finalizar desde la red: vÃbora cortada con bote | | Pala verde semana 22 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización de fondo |
Construir desde el fondo: Globo de passing y lateralidad | | Pala azul semana 22 |
Conocer y practicar los diferentes estilos de juego |
Estilo de juego de pareja: jugadores de red ofensivos | | Pala marrón semana 22 |
Combatir los diferentes estilos de juegos |
Combatir jugadores de red ofensivos | | Prepádel semana 23 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo con red por pareja los dos con pala con control y devolución (2 toques) | | Pala blanca semana 23 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
TeorÃa del semáforo de fondo | | Pala amarilla semana 23 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Semáforo de red | | Pala verde semana 10 |
Perfeccionar la salida de doble pared de transición |
Transición fondo chiquita y tenso (recibo de globo) | | Pala azul semana 10 |
Recuperaciones en transición |
Transición red saliendo a la chiquita, tenso y globo (recibiendo un remate en potencia y rivales se quedan en la red) | | Pala marrón semana 10 |
Contragolpear en transición |
Transición red saliendo en dormilona y por la puerta (rivales se van al fondo) | | Prepádel semana 11 |
Trabajar el bote de la pelota con implemento |
Botes con implemento por pareja, trÃos… | | Pala blanca semana 11 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de TRANSICIONES |
Experimentación transición fondo salida de pared de derecha (PIA) | | Pala amarilla semana 11 |
Iniciarse en las salidas de pared de transición con el plano |
Resto con salida de pared lateral plano | | Pala naranja semana 11 |
Iniciarse en la contrapared |
Contrapared de fondo de derecha en transición fondo | | Pala verde semana 11 |
Perfeccionar la salida de doble pared de transición |
Transición fondo saliendo de contra de globo (recibo de globo) | | Pala azul semana 11 |
Recuperaciones en transición |
Salida de pared recibiendo un passing por el centro y salida de valla recibiendo passing lateral | | Pala marrón semana 11 |
Contragolpear en transición |
Transición red bajada y remate (rivales se van al fondo) | | Prepádel semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones: equilibrios, toquebote y botes | | Pala blanca semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones: fondo, red y transiciones | | Pala amarilla semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones: salida de pared de fondo, lateral y valla | | Pala naranja semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones | | Pala verde semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones: Dobles paredes y Transiciones | | Pala azul semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones: Recuperaciones de fondo y recuperaciones en transición | | Pala marrón semana 12 |
Repaso con competiciones |
Repaso con competiciones: Contragolpear de fondo y contragolpear en transición | | Prepádel semana 13 (Evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala blanca semana 13 (Evaluación) |
Evalucación |
Evaluación | | Pala amarilla semana 13 (Evaluación) |
Evalucación |
Evaluación | | Pala naranja semana 13 (Evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala verde semana 13 (Evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala azul semana 13 (Evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala marrón semana 13 (Evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Prepádel semana 14 |
Trabajar autocontroles contra la pared |
Peloteo individual con la paredes | | Pala blanca semana 14 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Mover adversario en amplitud | | Pala amarilla semana 14 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir de fondo en amplitud al jugador de fondo | | Pala naranja semana 14 |
Practicar los principios de Construcción de red |
Construir desde la red: Buscar vallas laterales de volea | | Pala verde semana 14 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización en red |
Construir desde la red: Buscar vallas y paredes de remate | | Pala azul semana 14 |
Conocer y practicar los diferentes sistemas de juego |
Defender uno en red otro en fondo (sistema mixto de fondo): Rivales en la red | | Pala marrón semana 14 |
Combatir los diferentes sistemas de juego |
Cuando estamos en la red rivales adoptan sistema de juego 1 fondo otro red | | Prepádel semana 15 |
Trabajar autocontroles contra la pared |
Peloteo sin red por parejas contra la paredes | | Prepádel semana 16 |
Introducirse en el peloteo básico |
Peloteo sin red de un niño/a con pala y el otro/a sin ella con control y devolución (2 toques) | | Pala blanca semana 15 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Jugar profundo | | Pala blanca semana 16 |
Conocer los principios tácticos individuales del fondo contra fondo |
Jugar corto (dejada) | | Pala amarilla semana 15 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir de fondo profundo y corto al jugador de fondo | | Pala amarilla semana 16 |
Trabajar los principios tácticos en sistemas mixtos |
Construir de fondo con pelota bajas al jugador de fondo | | Pala naranja semana 15 |
Practicar los principios de Construcción de red |
Construir desde la red: Buscar paredes la volea | | Pala naranja semana 16 |
Practicar los principios de Construcción de red |
Construir desde la red: movilidad en amplitud desde la volea (generar espacios) | | Pala verde semana 15 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización en red |
Construir desde la red: movilidad lateral desde el remate y bajar pelota de remate | | Pala verde semana 16 |
Avanzar en los principios de construcción y finalización en red |
Construir desde la red: Tensión y pies | | Pala azul semana 15 |
Conocer y practicar los diferentes sistemas de juego |
Defender los dos en la red: Los rivales en la red | | Pala azul semana 16 |
Conocer y practicar los diferentes sistemas de juego |
Atacar un red otro fondo (sistema mixto de red): Los rivales en el fondo | | Pala marrón semana 15 |
Combatir los diferentes sistemas de juego |
Cuando estamos en la red rivales adoptan sistema de juego 2 en las red | | Pala naranja semana 4 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de pared que cierra girando de derecha y revés cortado (recibiendo de remate) | | Pala verde semana 4 |
Perfeccionar la salida de doble pared de fondo |
Doble pared que cierra con contra lateral (solo un cristal) | | Pala azul semana 4 |
Recuperaciones de fondo |
Doble pared que cierra quitándome en bajada, globo y chiquita | | Pala marrón semana 4 |
Contragolpear de fondo |
Doble pared que cierra quitándome en passing | | Prepádel semana 5 |
Trabajar el auto golpeo con implemento (toque bote) |
Botamos la pelota con la mano y distintos implementos combinados con desplazamientos: andar, correr, saltar… | | Pala blanca semana 5 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Experimentación de la volea de derecha mano alta (PIA) | | Pala amarilla semana 5 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de pared de fondo de derecha plana en paralelo recibiendo de remate | | Pala naranja semana 5 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de doble pared que abre quitándome de derecha y revés cortado (recibiendo de volea) | | Pala verde semana 5 |
Perfeccionar la salida de doble pared de fondo |
Doble pared que abre con contra de fondo (solo un cristal) | | Pala azul semana 5 |
Recuperaciones de fondo |
Doble pared que abre y cierra girando en bajada globo y chiquita (recibo de remate) | | Pala marrón semana 5 |
Contragolpear de fondo |
Doble pared que abre y cierra girando en passing | | Pala marrón semana 6 |
Contragolpear en transición |
Transición fondo saliendo con passing 1 tiempo (remate y mano alta) | | Pala blanca semana 6 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Experimentación de la volea de revés mano baja (PIA) | | Pala amarilla semana 6 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de pared de fondo de revés plano en paralelo recibiendo de remate | | Pala naranja semana 6 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de doble pared que abre girando de derecha y revés cortando (recibiendo de remate) | | Pala verde semana 6 |
Perfeccionar la salida de doble pared de transición |
Transición red que cierra quitándome (recibo remate en potencia) | | Pala azul semana 6 |
Recuperaciones en transición |
Transición fondo saliendo con bajada y globo, | | Prepádel semana 6 |
Trabajar el auto golpeo con implemento (toque bote) |
Toquebote combinados con giros: sobre los diferentes ejes corporales. | | Prepádel semana 7 |
Trabajar el auto golpeo con implemento (toque bote) |
Toquebote con implemento por parejas, trÃos ... | | Pala blanca semana 7 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Experimentación de la volea de revés mano alta (PIA) | | Pala amarilla semana 7 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de pared lateral de derecha y revés plano recibiendo de remate | | Pala naranja semana 7 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de pared que cierra quitándome de derecha y revés cortando (recibiendo de volea) | | Pala verde semana 7 |
Perfeccionar la salida de doble pared de transición |
Transición red que cierra girando (recibo de remate) | | Pala azul semana 7 |
Recuperaciones en transición |
Transición fondo saliendo con chiquita y remate | | Pala marrón semana 7 |
Contragolpear en transición |
Transición fondo saliendo con passing 2 tiempos (chuiquita angulada y passing por hueco de volea) | | Pala blanca semana 8 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Experimentación del smash (PIA) | | Pala amarilla semana 8 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de valla lateral de derecha y revés plano recibiendo de remate | | Prepádel semana 8 |
Trabajar el bote de la pelota con implemento |
Botamos la pelota con la mano y distintos implementos combinados con desplazamientos: andar, correr, saltar… | | Pala naranja semana 8 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de doble pared que cierra girando de derecha y revés cortando (recibiendo de remate) | | Pala verde semana 8 |
Perfeccionar la salida de doble pared de transición |
Transición fondo bajando la pelota (recibo de globo) | | Pala azul semana 8 |
Recuperaciones en transición |
Transición fondo saliendo de contra-globo y saliendo de contra-chiquita (contraparedes) | | Pala marrón semana 8 |
Contragolpear en transición |
Transición fondo saliendo saliendo de contra-chiquita+passing de volea (contraparedes) | | Prepádel semana 9 |
Trabajar el bote de la pelota con implemento |
Botamos la pelota con la mano y distintos implementos combinados con saltos: en altura, longitud, combinados. | | Pala blanca semana 9 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de TRANSICIONES |
Experimentación del saque y resto (PIA) | | Pala amarilla semana 9 |
Iniciarse en las salidas de pared de transición con el plano |
Iniciación a la salida de pared de fondo de derecha plana en transición fondo (recibe un globo) | | Pala naranja semana 9 |
Avanzar en las salidas de pared de transición con el efecto cortado |
Salida de pared de fondo de derecha y revés cortado en transición fondo (recibiendo globo) | | Pala verde semana 9 |
Perfeccionar la salida de doble pared de transición |
Transición fondo saliendo de remate (recibo de globo) | | Pala azul semana 9 |
Recuperaciones en transición |
Transición red saliendo a la valla, bajada, tensa… (recibiendo un remante en potencia y rivales se van al fondo) | | Pala marrón semana 9 |
Contragolpear en transición |
Transición red saliendo con passing (rivales se quedan en la red) | | Prepádel semana 10 |
Trabajar el bote de la pelota con implemento |
Botamos la pelota con la mano y distintos implementos combinados con giros: sobre los diferentes ejes corporales. | | Pala blanca semana 10 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de TRANSICIONES |
Experimentación transición red con globo (PIA) | | Pala amarilla semana 10 |
Iniciarse en las salidas de pared de transición con el plano |
Iniciación a la salida de pared de fondo de revés plano en transición fondo (recibe un globo) | | Pala naranja semana 10 |
Avanzar en las salidas de pared de transición con el efecto cortado |
Restos de pared lateral y de fondo de derecha y revés cortado | | Prepádel semana 1 (2º trimestre) |
Trabajar los equilibrios de la pelota sobre la pala (huevo frito) |
Equilibrios de la pala y pelota combinados con desplazamientos: andar, correr, saltar… | | Pala blanca semana 1 (2º trimestre) |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Repaso de los toquebotes fundamentales | | Pala amarilla semana 1 (2º trimestre) |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de pared de fondo de derecha plana en paralelo recibiendo de volea | | Pala naranja semana 1 (2º trimestre) |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de pared de fondo de derecha y revés cortada de mano baja y alta (recibiendo de volea y remate) | | Pala verde semana 1 (2º trimestre) |
Perfeccionar la salida de doble pared de fondo |
Pared que cierra quitándome y girando (pelota viene de volea y remate) | | Pala azul semana 1 (2º trimestre) |
Recuperaciones de fondo |
Salida de 1 pared en bajada, globo y chiquita | | Pala marrón semana 1 (2º trimestre) |
Contragolpear de fondo |
Salida de 1 pared en passing (remate y mano alta) | | Prepádel semana 2 |
Trabajar los equilibrios de la pelota sobre la pala (huevo frito) |
Equilibrios de la pala y pelota combinados con saltos y giros: en altura, longitud, combinados, diferentes ejes corporales | | Pala amarilla semana 2 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de pared de fondo de revés plano en paralelo recibiendo de volea | | Pala blanca semana 2 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Experimentación del golpe de derecha (PIA) | | Pala naranja semana 2 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de pared lateral y valla lateral de derecha y revés cortado mano baja y alta (recibiendo de volea y remate) | | Pala verde semana 2 |
Perfeccionar la salida de doble pared de fondo |
Doble pared que abre quitándome y girando (pelota que viene de volea y remate) | | Pala azul semana 2 |
Recuperaciones de fondo |
Salida de pared lateral y valla en bajada, globo y chiquita | | Pala marrón semana 2 |
Contragolpear de fondo |
Salida de pared lateral y valla en passing | | Prepádel semana 3 |
Trabajar los equilibrios de la pelota sobre la pala (huevo frito) |
Equilibrios con implemento por parejas, trÃos ... | | Pala blanca semana 3 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Experimentación del golpe de revés (PIA) | | Pala amarilla semana 3 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de PARED LATERAL de derecha y revés plano recibiendo de volea | | Pala naranja semana 3 |
Avanzar en las salida de pared de fondo con efecto cortado |
Salida de pared que cierra quitándome de derecha y revés cortado (recibiendo de volea) | | Pala verde semana 3 |
Perfeccionar la salida de doble pared de fondo |
Doble pared que cierra quitándome y girando (pelota que viene de volea y remate) | | Pala azul semana 3 |
Recuperaciones de fondo |
Doble pared que abre quitándome en bajada, globo y chiquita | | Pala marrón semana 3 |
Contragolpear de fondo |
Doble pared que abre quitándome en passing | | Prepádel semana 4 |
Trabajar el auto golpeo con implemento (toque bote) |
Toquebote combinados con desplazamientos: andar, correr … | | Pala blanca semana 4 |
Experimentar la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Experimentación de la volea de derecha mano baja (PIA) | | Pala amarilla semana 4 |
Iniciarse en las salidas de pared de fondo con el plano |
Iniciación a la salida de valla lateral de derecha y revés plano recibiendo de volea | | Pala verde semana 49 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de TRANSICIONES |
Práctica del golpe liftado de transiciones fondo red (globo de derecha) | | Pala azul semana 49 |
Finalizar en la red (finalizar en la red con pelotas fáciles) |
x3 desde zona 2 en cruzado | | Pala marrón semana 49 |
Finalizar en la red (finalizar con pelotas neutras) |
x3 desde zona 3 en cruzado y paralelo recibiendo contra o globo muy alto | | Prepádel semana 50 |
Evaluación y repaso |
Repaso del trabajo de minipádel sin pala | | Pala blanca semana 50 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener el móvil con bolas bajas y altas en la red | | Pala amarilla semana 50 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de TRANSICIÓN |
Práctica del golpe plano de transiciones fondo red (globo revés) | | Pala naranja semana 50 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de TRANSICIONES |
Práctica del golpe cortado de transiciones red fondo (globo de revés) | | Pala verde semana 50 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de TRANSICIONES |
Práctica del golpe liftado de transiciones fondo red (globo de revés) | | Pala azul semana 50 |
Finalizar en la red (finalizar en la red con pelotas fáciles) |
vÃbora desde zona 2 | | Pala marrón semana 50 |
Finalizar en la red (finalizar con pelotas neutras) |
VÃbora desde zona 3 | | Prepádel semana 51 |
Evaluación y repaso |
Competición de minipádel sin pala | | Pala blanca semana 51 |
Evaluación y repaso |
Repaso peloteo recibiendo en distintas direcciones | | Pala amarilla semana 51 |
Evaluación y repaso |
Repaso de todos los golpes planos | | Pala naranja semana 51 |
Evaluación y repaso |
Repaso de todos los golpes cortados | | Pala verde semana 51 |
Evaluación y repaso |
Repaso de los golpes liftados | | Pala azul semana 51 |
Finalizar en la red (finalizar en la red con pelotas fáciles) |
Remate de invierno zona 2 | | Pala marrón semana 51 |
Finalizar en la red (finalizar con pelotas neutras) |
Remate de invierno zona 3 | | Prepádel semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala blanca semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala amarilla semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala naranja semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala verde semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala azul semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala marrón semana 52 (evaluación) |
Evaluación |
Evaluación | | Pala blanca semana 43 |
Trabajar el peloteo básico |
Trabajo de intercambio del móvil en pareja sin bote con red | | Pala amarilla semana 43 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe plano de volea de derecha mano alta | | Pala naranja semana 43 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe cortado de volea de derecha mano alta | | Pala verde semana 43 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe liftado de resto bajándola a los pies paralelo | | Pala azul semana 43 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red profundo | | Pala marrón semana 43 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red profundo recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 44 |
Aprender a jugar al minipádel sin pala (lanzamientos y recepciones) |
Pases de derecha a dos manos | | Pala blanca semana 44 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener el móvil con movilidad lateral de fondo | | Pala amarilla semana 44 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe plano de volea de revés mano alta | | Pala naranja semana 44 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe cortado de volea de revés mano alta | | Pala verde semana 44 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe liftado de resto bajandola haciendo ángulo cruzado | | Pala azul semana 44 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red moviendo al rival en profundidad | | Pala marrón semana 44 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red moviendo al rival en profundidad recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 45 |
Aprender a jugar al minipádel sin pala (lanzamientos y recepciones) |
Pases de revés a dos manos | | Pala blanca semana 45 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener el móvil con movilidad en profundidad de fondo | | Pala amarilla semana 45 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe de volea de derecha de bloqueo | | Pala naranja semana 45 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe de volea de derecha y revés cortada de bloqueo | | Pala verde semana 45 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe liftado de smash a la valla (rulo) | | Pala azul semana 45 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red moviendo al rival en lateralidad | | Pala marrón semana 45 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red moviendo al rival en lateralidad recibiendo chiquitas y globos a medias | | Pala blanca semana 46 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener el móvil con bolas bajas de fondo | | Pala amarilla semana 46 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe de volea de revés de bloqueo | | Pala naranja semana 46 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe cortado smash cortado lateral | | Pala verde semana 46 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe liftado de smash (trepe) | | Pala azul semana 46 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red con tensión | | Pala marrón semana 46 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red con tensión recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 46 |
Aprender a jugar al minipádel sin pala (lanzamientos y recepciones) |
Pases de derecha a una mano alta | | Prepádel semana 47 |
Aprender a jugar al minipádel sin pala (lanzamientos y recepciones) |
Pases de derecha a una mano baja | | Pala blanca semana 47 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener le móvil con bolas altas de fondo | | Pala amarilla semana 47 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe plano de smash | | Pala naranja semana 47 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe cortado de smash bandeja | | Pala verde semana 47 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe liftado de entrebote de derecha y revés | | Pala azul semana 47 |
Finalizar en la red (finalizar en la red con pelotas fáciles) |
Dejada desde zona 1 con pelota tensa a la altura de la cintura | | Pala marrón semana 47 |
Finalizar en la red (finalizar con pelotas neutras) |
Dejada desde zona 2 con pelota tensa a la altura de la cintura | | Prepádel semana 48 |
Aprender a jugar al minipádel sin pala (lanzamientos y recepciones) |
Recepciones con distintos tipos de botes (1, 2 y 3 botes) | | Pala blanca semana 48 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener el móvil con movilidad lateral en la red | | Pala amarilla semana 48 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de TRANSICIÓN |
Práctica del golpe plano de saque subida | | Pala naranja semana 48 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de TRANSICIONES |
Práctica del golpe cortado de saque subida | | Pala verde semana 48 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de TRANSICIONES |
Práctica del golpe liftado de saque subida | | Pala azul semana 48 |
Finalizar en la red (finalizar en la red con pelotas fáciles) |
x4 de remate | | Pala marrón semana 48 |
Finalizar en la red (finalizar con pelotas neutras) |
x4 de volea con aleteo | | Prepádel semana 49 |
Aprender a jugar al minipádel sin pala (lanzamientos y recepciones) |
Recepciones sin botes | | Pala blanca semana 49 |
Pelotear recibiendo en distintas direcciones |
Aprender a mantener el móvil con movilidad en profundidad en la red | | Pala amarilla semana 49 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de TRANSICIÓN |
Práctica del golpe plano de transiciones fondo red (globo derecha) | | Pala naranja semana 49 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de TRANSICIONES |
Práctica del golpe cortado de transiciones fondo red (globo de derecha) | | Pala verde semana 42 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe liftado de revés | | Pala azul semana 42 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red al revés | | Pala marrón semana 42 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red al revés recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 43 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Competición pádel rodado | | Prepádel semana 42 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Paradas pádel rodado | | Pala blanca semana 42 |
Trabajar el peloteo básico |
Trabajo de intercambio del móvil en pareja con bote y con red dinámico | | Pala amarilla semana 42 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe plano de volea de revés mano baja | | Pala naranja semana 42 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe cortado de volea de revés mano baja | | Pala verde semana 41 |
Adquirir la técnica básica del LIFTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe liftado de derecha | | Pala azul semana 41 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red bajo | | Pala marrón semana 41 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red bajo recibiendo chiquitas y globos a medias | | Pala blanca semana 41 |
Trabajar el peloteo básico |
Trabajo de intercambio del móvil en pareja con bote y con red estático | | Pala amarilla semana 41 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED |
Práctica del golpe plano de volea de derecha mano baja | | Pala naranja semana 41 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de RED |
Práctica del golpe cortado de volea de derecha mano baja | | Pala azul semana 40 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red a la doble pared que abre y cierra | | Pala marrón semana 40 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red a la doble pared que abre y cierra recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 41 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Lanzamientos de revés pádel rodado | | Pala amarilla semana 40 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe plano de derecha y revés recibiendo pelotas alternas (derecha-revés). | | Pala naranja semana 40 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe cortado de derecha y revés recibiendo pelotas alternas (derecha-revés). | | Pala verde semana 40 |
Afianzar la técnica del golpeo PLANO y CORTADO |
Repaso del técnica de remate plano, bandeja y cortado lateral | | Pala azul semana 39 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red a la pared lateral | | Pala marrón semana 39 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red a la pared lateral recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 40 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Lanzamientos de derecha pádel rodado | | Pala Blanca semana 40 |
Trabajar el peloteo básico |
Trabajo de intercambio del móvil en pareja con bote y sin red | | Pala amarilla semana 39 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe plano de revés mano alta. | | Pala naranja semana 39 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe cortado de revés mano alta | | Pala verde semana 39 |
Afianzar la técnica del golpeo PLANO y CORTADO |
Repaso de la técnica de la volea de revés plana y cortado | | Prepádel semana 39 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Controles pádel rodado | | Pala blanca semana 39 |
Familiarizarse y trabajar en toquebote |
Trabajo de golpeo con implemento con las paredes | | Pala verde semana 38 |
Afianzar la técnica del golpeo PLANO y CORTADO |
Repaso de la técnica del volea derecha plana y cortada | | Pala azul semana 38 |
Mejorar el principio de construcción táctica en red (construir pelotas neutras en red) |
Construir en la red a la valla | | Pala marrón semana 38 |
Mejorar el principio de construcción táctico (construir pelotas difÃciles en red) |
Construir en la red a la valla recibiendo recibiendo chiquitas y globos a medias | | Pala blanca semana 38 |
Familiarizarse y trabajar en toquebote |
Trabajo de golpeo con implemento por parejas, trÃos ... | | Pala amarilla semana 38 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe plano de derecha mano alta. | | Pala naranja semana 38 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe cortado de derecha mano alta | | Pala azul semana 37 |
Mejorar el principio de consistencia táctica (mantener pelotas neutras) |
Trabajo técnico-táctico de la consistencia fondo | | Pala marrón semana 37 |
Mejorar el principio de control táctico (mantener pelotas difÃciles) |
Trabajo de control en la red recibiendo chiquitas y globos a medias | | Prepádel semana 38 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Pases de revés pádel rodado | | Pala amarilla semana 37 |
Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe plano de revés mano baja. | | Pala naranja semana 37 |
Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de FONDO |
Práctica del golpe cortado de revés mano baja | | Pala verde semana 37 |
Afianzar la técnica del golpeo PLANO y CORTADO |
Repaso de la técnica del revés plano y cortado | | Prepádel semana 37 |
Aprender a jugar al rolling pádel |
Pases de derecha pádel rodado | | Pala blanca semana 37 |
Familiarizarse y trabajar en toquebote |
Trabajo de golpeo con implemento por parejas, trÃos ... | | Introducción Pala Naranja 2º trimestre |
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| | Introducción Pala Verde 2º trimestre |
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| | Introducción Pala Azul 2º trimestre |
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| | Introducción Pala Marrón 2º trimestre |
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| | Introducción Prepádel 2º trimestre |
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| | Introducción Pala Blanca 2º trimestre |
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| | Introducción Pala Amarilla 2º trimestre |
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| | Introducción pala blanca 3er trimestre |
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| | Introducción pala amarilla 3er trimestre |
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| | Introducción pala naranja 3er trimestre |
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| | Introducción pala verde 3er trimestre |
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| | Introducción pala azul 3er trimestre |
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| | Introducción pala marrón 3er trimestre |
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| | Introducción pala Prepádel 3er trimestre |
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