Semana: 42
Nivel: Amarilla
Objetivo: Adquirir la técnica básica del PLANO en los golpes de RED
Contenido: Práctica del golpe plano de volea de revés mano baja
Tareas:
Toques alternando revés y derecha
Volea de revés contra la pared
Volea contra volea en pareja
Rey de la pista empezando de volea de revés
Winner al aspirante recibiendo de volea de revés
Partido con sistema mixto
Observaciones
Ser prudentes con los dolores de codo
En los toque botes pasar por la posición de espera para descansar la mano. Hago 2-3 repeticiones y posición de espera.
En los peloteos contra la pared hacer descanso después de 2-3 golpes para descansar la mano.