Semana: 39
Nivel: Naranja
Objetivo: Adquirir la técnica básica del CORTADO en los golpes de FONDO
Contenido: Práctica del golpe cortado de revés mano alta
Tareas:
Explicación que es mano alta y mano baja (la +)
Botes contra el suelo cortados de revés
Peloteo contra la pared combinando mano alta con baja de revés
En pareja, un jugando mano alta otro baja de revés
Winner al fondo empezando con mano alta de revés
Partido jugando cortado
Hay que tener cuidado con el toquebote de mano alto de revés porque se tiende a muñequear, se pueden ayudar y hacerlo a dos manos
En el ejercicio de tirar un por arriba de la cinta y otra por debajo, poner una lÃnea en el medio para que el tira por debajo tire hacia delante
CONSEJOS:
En la progresión naranja con botes hacia abajo, lo ideal serÃa tirar la bola alta que de 2 botes preparación mano alta de revés, impacto, dos botes, impacto, dos botes… es mucho más sencillo para el alumno que hacerlo seguido. Y también cómo dices una derecha otra revés…
En la progresión con la cinta alta, lo ideal serÃa que el que saca de mano baja tira por encima de la cinta y el que golpea de mano alta de revés le ponemos una diana o una seta cerca del compañero de enfrente para asà facilitar el cortado y de esta manera no tiran contra el suelo directamente muñequeando, os aseguro que les sale el cortado solo…
BuenÃsimo el comentario. Tomo nota.